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Taboulé maison : parfumé, facile et rapide

Taboulé maison : parfumé, facile et rapide


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Voici une délicieuse recette de taboulé maison, facile et rapide à préparer, aromatisé au citron et à la menthe.

A base de semoule, tomate, concombre, poivron, oignon et herbes aromatiques.

Ingrédients pour 6 personnes :

  • 2 verres de semoule fine à couscous
  • 2 verres d’eau
  • 3 tomates
  • 1 poivron rouge
  • 1 concombre
  • 1 oignon
  • 1 citron
  • Quelques feuilles de menthe
  • huile d’olive
  • Sel, poivre

Recette du taboulé maison

Cette recette de taboulé maison se préparer quelques heures à l’avance et peut même être servie plusieurs jours après si il a bien été conservé au réfrigérateur.

  • Commencer par verser la semoule dans un saladier
  • Porter l’eau à ébullition puis la verser sur la semoule, couvrir avec une assiette et attendre 1 min
  • Attendre que la semoule refroidisse avant de la mélanger aux légumes
  • Laver tous les légumes sans les éplucher
  • Couper en petits dés les tomates, concombre et poivron rouge
  • Émincer l’oignon puis le couper en touts petits dés
  • Mélanger avec la semoule

Assaissonner la taboulé maison,

  • Ciseler la menthe puis la mélanger au taboulé maison
  • mélanger 3 c à s d’huile d’olive avec le citron pressé
  • Verser cette préparation sur le taboulé maison puis mélanger
  • Saler, poivrer

Bon appétit !


Video: Mode demploi cuisine - Taboulé parfumé Tipiak (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Kajinos

    On peut dire infiniment sur cette question.

  2. Mijora

    Je crois que tu te tiens droit

  3. Graeme

    Je vous demande pardon, cette variante ne me convient pas.

  4. Bellinus

    Quels mots ... super, une magnifique phrase



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